quenoaのくらし
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先週から『ルーシーダットン』の教室に行ってます。
簡単に言うとタイ式ヨガ(インド式ヨガとは関係ないらしいのですが)。
近所の地域体育館が格安で軽運動教室を催しているのです。
優しいヨガからハードなヨガまでヨガの教室はいろいろあったのですが、
以前からやりたかった普通のヨガの教室が定員になっていたので、
仕方なく『ルーシーダットン』にしたのです。
タイに興味があったわけでもなく。。。
でも、でも!これが気持ちいいんです。
全然しんどくないのに、じんわり汗がにじんでくるのです。
1時間やり終えると、とても気持ちよく、身体が楽になってます。
3ヶ月間、全11回を終えるまでには、ある程度マスターできるかも。
楽しみです。
写真は『ルーシーダットン』とは全く関係無く。。。
来週、京子がハロウィンパーティーに誘われたので、
昔、アメリカのスーパーで買った天使グッズを探して着せてみました。
白いワンピースはお下がりで、着ることないやろなと思ってたモノ。
なかなか可愛いやーん。
でも、ハロウィンっておばけや魔法使いになるんだっけ?
天使じゃあかんかな?
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