quenoaのくらし
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昨日買ってきた黒豆を、早速煮ました。
道の駅に行きたかったのは黒豆ゲットのためでもありました。
先日、テレビでやっていた「黒豆ダイエット」の影響です。
一日に70グラムの黒豆を食べると痩せるそうです。
それだけでは無理だろうとはわかっていますが、
やらないよりはマシと思い、今日からちょっと食べてみようと思います。
甘くない豆はどちらかというと好きなので。
効果があるかどうか…
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